Atelier Gym douce
Déroulé de l'activité
Event'hi vous propose un atelier gym douce pour vous reconnecter à votre corps… tout en douceur ! Encadré par Antonin, coach bienveillant, cet atelier vous invite à relâcher les tensions, améliorer votre posture, votre respiration et votre mobilité, à travers des mouvements simples, accessibles à tous les niveaux. Prenez ce moment pour vous recentrer, bouger sans pression… et repartir reboosté·e ! 📍 Parc de la Colombière (devant les grilles)
Infos importantes
Votre intervenant
Antonin MONIN
Éducateur et coach sportif passionné, Antonin a pour mission de promouvoir la santé et le bien-être de chacun à travers le sport. Doté d’un esprit sociable, dynamique et jovial, il met son énergie et son expertise à votre service. Ancien sportif de haut niveau en basket, et passionné de marche nordique, il saura vous accompagner avec rigueur et bienveillance dans cette randonnée
